De laatste story of Hope van de reeks van 8 verhalen. De Ervaringsdeskundige weet wat het is om een eetprobleem te hebben. De mensen die hun verhaal delen zijn zelf genezen en hebben hun eetstoornis overwonnen. Een Story of Hope geeft kracht en vertrouwen in de toekomst. We beantwoorden ook nog alle vragen die je nog eventueel hebt n.a.v. dit 8 weken programma.

Welkom bij jouw laatste week. We gaan dromen over de toekomst. Zelfzorg is cruciaal en begint bij jezelf, niemand anders kan het doen. In deze video lezing zal Esther Eppenga (Arts en coach van ISA Power) praten over de hersenen en het effect van (onder)voeding. Maar ook leren we hoe we onze eigen hersenen nieuwe trucjes kunnen aanleren met NLP technieken. Samen gaan we oefenen en geven we jou hoop en vertrouwen mee voor jouw toekomst.

De verhalen en levenslessen van Ervaringsdeskundigen kunnen jou helpen, inspireren en motiveren. De Ervaringsdeskundige weet wat het is om een eetprobleem te hebben. De mensen die hun verhaal delen zijn zelf genezen en hebben hun eetstoornis overwonnen. Een Story of Hope geeft kracht en vertrouwen in de toekomst. Elke week verteld een andere ervaringsdeskundige zijn/haar eigen verhaal. Dit geeft herkenning en nieuwe tools voor jou eigen herstel. Noteer de datum vast in jou agenda.

Welkom bij jouw zevende week. Deze week gaan we oefenen en kijken naar nieuwe coping tools aanleren (adem+ EFT+ etc....). En we praten over het belang van Emotie regulatie en hulp vragen. Hulp vragen kan moeilijk zijn als je belemmerende overtuigingen jou in de weg zitten. Samen doen we een oefening om er achter te komen welke belemmerende overtuigingen jouw herstel in de weg staan.

Deze week in onze live show is Leontien van Moorsel, oud topsporter wielrennen. Sinds 2005 is Leontien gestopt met sporten op topniveau. Zij is ook ervaringsdeskundige op het gebied van eetstoornissen (Anorexia), en daarom is zij vandaag bij ons in de uitzending. Leontien weet als geen ander hoe zwaar de strijd met een eetstoornis kan zijn. Elke week verteld een andere ervaringsdeskundige zijn/haar eigen verhaal. Dit geeft herkenning en nieuwe tools voor jou eigen herstel. Noteer de datum vast in jou agenda.

Welkom bij jouw zesde week. Hoe kun jij nu jezelf worden als je je altijd bezig houdt met anderen, wat anderen denken, vinden of zeggen? We praten over de functie van vergelijken, en over de bewijs- en prestatiedrang en andere onderliggende factoren en gevoeligheden die een eetstoornis veroorzaken en in stand houden.

De verhalen en levenslessen van Ervaringsdeskundige kunnen jou helpen, inspireren en motiveren. Deze week Ervaringsdeskundige Carolien, zij weet wat het is om een eetprobleem te hebben. De mensen die hun verhaal delen zijn zelf genezen en hebben hun eetstoornis overwonnen. Een Story of Hope geeft kracht en vertrouwen in de toekomst. Elke week verteld een andere ervaringsdeskundige zijn/haar eigen verhaal. Dit geeft herkenning en nieuwe tools voor jou eigen herstel. Noteer de datum vast in jou agenda.

Welkom bij jouw vijfde week. Deze week praten we over voeding & eten, en de relatie met onze emoties & gedrag. We geven je tips bij wat je kan doen bij angst/spanning voor eten én de angst om aan te komen! We praten met onze Ervaringsdeskundige coach Margje, tevens heeft zij 20 jaar ervaring als diëtiste. Zij weet zelf ook maar al te goed weet hoe lastig het is om jezelf eten te gunnen.

De verhalen en levenslessen van Ervaringsdeskundigen kunnen jou helpen, inspireren en motiveren. Deze week Ervaringsdeskundige Evalien, zij weet wat het is om een eetprobleem te hebben. De mensen die hun verhaal delen zijn zelf genezen en hebben hun eetstoornis overwonnen. Een Story of Hope geeft kracht en vertrouwen in de toekomst. Elke week verteld een andere ervaringsdeskundige zijn/haar eigen verhaal. Dit geeft herkenning en nieuwe tools voor jou eigen herstel. Noteer de datum vast in jou agenda.

Welkom bij jouw vierde week. We gaan op zoek naar je werkelijke behoeften. Jouw menselijke behoeftes, die schuil gaan onder jouw eetstoornis (en andere manifestaties). Samen doen we de Levenswiel oefening: welke gebieden zijn belangrijk voor jou? Samen aan de slag met wat gave coaching tools.

De verhalen en levenslessen van Ervaringsdeskundigen kunnen jou helpen, inspireren en motiveren. Deze week Ervaringsdeskundige Kim, zij weet wat het is om een eetprobleem te hebben. De mensen die hun verhaal delen zijn zelf genezen en hebben hun eetstoornis overwonnen. Een Story of Hope geeft kracht en vertrouwen in de toekomst. Elke week verteld een andere ervaringsdeskundige zijn/haar eigen verhaal. Dit geeft herkenning en nieuwe tools voor jou eigen herstel. Noteer de datum vast in jou agenda.

Welkom bij jouw derde week. Help, herstel is eng! Je hebt inmiddels al best veel geleerd. Maar waarom is het nog zo moeilijk? Heel de dag heb je gedachten over eten, gepieker, stress en misschien ook wel ruzie of conflicten thuis. Diep van binnen wil je helemaal niet ziek zijn, maar leven. Het is dapper van je om kwetsbaar te worden, dan kunnen anderen jou beter gaan begrijpen en helpen.

De verhalen en levenslessen van Ervaringsdeskundigen kunnen jou helpen, inspireren en motiveren. Deze week Ervaringsdeskundige Linda, zij weet wat het is om een eetprobleem te hebben. De mensen die hun verhaal delen zijn zelf genezen en hebben hun eetstoornis overwonnen. Een Story of Hope geeft kracht en vertrouwen in de toekomst. Elke week verteld een andere ervaringsdeskundige zijn/haar eigen verhaal. Dit geeft herkenning en nieuwe tools voor jou eigen herstel. Noteer de datum vast in jou agenda.

Welkom bij jouw tweede week. Praten over de weerstand voor herstel, angsten en jouw comfortzone. Waarom heb ik nu een eetstoornis ontwikkeld? En waarom vind ik het zo lastig? We praten over de functie van de eetstoornis en waarom herstel zo eng? Misschien wil je het nog wel helemaal niet. Dat is logisch…

De verhalen en levenslessen van Ervaringsdeskundigen kunnen jou helpen, inspireren en motiveren. Deze week Ervaringsdeskundige Esther, zij weet wat het is om een eetprobleem te hebben. De mensen die hun verhaal delen zijn zelf genezen en hebben hun eetstoornis overwonnen. Een Story of Hope geeft kracht en vertrouwen in de toekomst. Elke week verteld een andere ervaringsdeskundige zijn/haar eigen verhaal. Dit geeft herkenning en nieuwe tools voor jou eigen herstel. Noteer de datum vast in jou agenda.

Welkom bij jouw eerste week. “Huh, ik een eetstoornis?” Waarom heb ik nu een eetstoornis? Wat is dat nu eigenlijk? We praten over de gevoeligheden, onderliggende uitdagingen/verschillende eetstoornissen. En wat staat jou nu verder nog te wachten? Je krijgt de ‘Recovery Roadmap’ te zien. Hoe ziet behandeling eruit? En wat wordt er van jou verwacht? etc…